Cum să trăiești o viață sănătoasă
Nu ar fi minunat să avem un manual pas cu pas care să includă toate materialele necesare pentru o viață sănătoasă? Și nu ar fi minunat dacă nu am fi responsabili de stilul nostru de viață, bunăstarea și sănătatea?
Totuși, vă va ajuta să deschideți acea cutie de instrumente ușor de utilizat chiar acum. Singura problemă este că va trebui să vă asumați responsabilitatea pentru utilizarea acestuia. Imaginează-ți că ești pilotul avionului și că controlul de la sol este furnizorul tău de asistență medicală. Îmi dau seama că este o schimbare, dar este mai sănătos să începi să planifici un …